OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mikä on työkuntosi? Tämäkin kysymys herätti minut pohtimaan…

OLYMPUS DIGITAL CAMERAUskallatko olla itsekriittinen ja arvioida, mikä on sinun työkuntosi?

A) Fyysinen kunto?

Oletko fyysisesti iskussa tekemään töitä?

Jaksatko keskittyä työhösi?

Onko sinulla riittävästi energiaa siihen, mitä yrität tehdä?

Väsyttääkö kesken työpäivän?

B) Henkinen työkuntosi?

Innostutko työstäsi?

Tuntuuko siltä, että on mahtava lähteä tekemään töitä ja kääriä hihat oikein kunnolla?

Onko sinulla ajatus mukana siinä, mitä teet?

C) Moraalinen työkunto?

Oletko sitoutunut sen eteen, mitä pitäisi olla tekemässä?

Oletko aidosti täysillä mukana antamassa parhaan panoksesi sen jutun eteen, missä olet mukana?

Koetko laittavasi itsesi likoon yhteisen edun nimiin?

Mikä on intohimosi taso?

Pohdin näitä kysymyksiä, kun olin toiminut yli 6 vuotta samassa yrityksessä tj:n tehtävissä osaomistajana ja saanut kuivaverianalyysissä tuloksen, että lisämunuaisen stressitila on hälyttävällä tasolla edelleen, vaikka sain sydänkohtauksen 10 kuukautta aiemmin. Tulin siihen tulokseen, että en ole kyseisessä kontekstissa riittävän hyvässä työkunnossa – en ainakaan pitkään. Näin ei vain kertakaikkiaan voi jatkua.

Artikkelissa Sarjayrittäjälle apua stressiin selviää tarkempia yksityiskohtia, mikä oli viimeinen heräte.

Kun huomaa tilanteiden muuttuneen, pitää myös tehdä uusia valintoja. Ja jos tunnistaa ongelmakohtia, niille on syytä tehdä heti jotain.

Oletko hyvässä työkunnossa niin fyysisesti, henkisesti kuin moraalisesti?